+7 499 755 77 28

Как улучшить качество спермы

Планируя будущую беременность своим здоровьем, как правило, занимается только женщина. К сожалению, семейные пары чаще всего даже не задумываются о том, что у мужчины также могут быть какие-то проблемы с фертильностью.

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Считается, если у мужчины нормальная эрекция и полноценная эякуляция, то проблем с репродуктивным здоровьем нет. Однако, это не всегда так. Согласно заключению урологов, здоровая и активная половая жизнь еще не показатель репродуктивного здоровья.

Подготовка к зачатию — задача не только женщины, но и мужчины. По результатам проведенного обследования врачи часто дают рекомендацию — повысить фертильность сперматозоидов. Что это значит? У мужчины может быть полноценная эякуляция, но при этом их качество и жизнеспособность оставляет желать лучшего.

На качество спермы влияет множество различных факторов:
- Экология;
- Образ жизни;
- Питание;
- Вредные привычки;
- Стрессы;
- Прием некоторых медикаментов;
- Различные заболевания…

Готовясь к зачатию, необходимо задуматься о том, как улучшить качество спермы.

Первое — временной фактор: спермии развиваются около 10 недель, и еще несколько недель дозревают. То есть, мужчине репродуктивным здоровьем следует заняться не менее, чем за 12-13 недель до предполагаемого зачатия.

Второе — нормализовать образ жизни: сюда входит и отказ от вредных привычек, активное движение и спорт, нормализация питания;

Третье — соблюдать температурный режим. Мало кто задумывается, что ношение узкого и тесного белья, работа за ноутбуком, когда он находится на коленях, длительное посещение парных… все это отрицательно сказывается на сперматогенезе. Температура в яичках повышается, что ухудшает качество спермы.

Четвертое — своевременное лечение заболеваний, в том числе ЗППП.

Пятое — обогащение рациона витаминами, микроэлементами. Для выполнения данной задачи были разработаны специальные комплексы витаминов для зачатия, такие, как “Фертиловит”, состав которых подобран специально для того, чтобы способствовать улучшению качества спермы.

Поэтому, учитывая все вышеперечисленное, необходимо четко понимать, что планирование зачатия это общая задача, как для мужчин, так и для женщин. И процесс этот не единовременный, а требующий специального комбинированного подхода в течение как минимум нескольких месяцев.

У Вас есть вопросы?

Задайте вопрос специалисту

Где купить?

Список аптек, в которых можно
купить Fertilovit®